Feldenkrais & Klang - Einklang in den Herbst

Wir stimmen uns achtsam auf den Wechsel vom Sommer zum Herbst ein.

Bewegungsübungen nach der Feldenkrais Methode (keine Vorkenntnisse notwendig) begleitet von harmonischen Klängen nepalesischer Klangschalen und Gong. Abgerundet wird der Workshop von einem Klangbad und einer Fantasie-Klangreise.

Datum: 18. September 2022, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Wartstrasse 3, 8400 Winterthur

Kosten: Fr. 70.- (Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmerzahl beschränkt) Kann über die Zusatzversicherung der Krankenkasse teilweise zurück gefordert werden.

Wir haben genügend Platz, um weiterhin angemessenen Wohlfühlabstand halten zu können.

Wir freuen uns auf dich!

Leitung:

Sabine Ruhnau,
KomplementärTherapeutin, Craniosacral Therapie
Zert. Peter Hess Klangmassagepraktikerin
www.cranioundklang.ch

Isabel Brunner,
Dipl. Feldenkrais-Therapeutin SFV
www.feldenkraisraum.ch

Jahresausklang mit "Feldenkrais & Klang"

Das Jahr endet bald und die Adventszeit beginnt. Wir suchen Wärme und Geborgenheit und es ist eine Zeit der Rück-Besinnung, Bewusst-Werdung und Verinnerlichung.

In diesem Jahresausklang möchten wir dich auf diese Zeit einschwingen. Begleitet von den sanften Klängen nepalesischer Klangschalen wirst du durch Bewegungsübungen der Feldenkrais Methode geführt (keine Vorkenntnisse notwendig).

Ruhe kann einkehren in Körper und Geist und eine Fantasie-Klangreise rundet den Workshop ab. Du kannst das vergangene Jahr Revue passieren lassen und mit Zuversicht und Gelassenheit in das neue Jahr blicken.

Ausgebucht - Warteliste

Datum: 28. November 2021, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Wartstrasse 3, 8400 Winterthur

Kosten: Fr. 70.- (Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmerzahl beschränkt) Kann über die Zusatzversicherung der Krankenkasse teilweise zurück gefordert werden.

Für diesen Workshop gilt die vom Bundesrat beschlossene Zertifikatspflicht.

Wir freuen uns auf dich!

Sabine Ruhnau,
KomplementärTherapeutin, Craniosacral Therapie
Zert. Peter Hess Klangmassagepraktikerin
www.du-im-jetzt.ch

Isabel Brunner,
Dipl. Feldenkrais-Therapeutin SFV
www.feldenkraisraum.ch

Der Sommer wandelt sich langsam und es wird Herbst. An diesem Workshop wenden wir uns, wie die Natur, nach Innen. Wir beobachten und öffnen unseren Herz-Raum, besinnen uns unserer Wurzeln und Kraft. Wir machen Platz für unsere Lunge, mit der wir in Kontakt zu anderen Menschen und zur Umwelt stehen.

Du wirst, achtsam in freundliche Klänge eingehüllt, durch verschiedene Feldenkrais Bewegungsübungen geführt (keine Vorkenntnisse notwendig). Geist und Seele kommen zur Ruhe und dein ganzes Körpersystem darf sich harmonisieren und neu organisieren. Eine Fantasie-Klangreise verankert das Erlebte, sodass du gestärkt und in dir ruhend wieder zurück in den Alltag gehen kannst.

Ausgebucht - Warteliste

Datum: 19. September 2021, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Wartstrasse 3, 8400 Winterthur

Kosten: Fr. 70.- (Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmerzahl beschränkt) Kann über die Zusatzversicherung der Krankenkasse teilweise zurück gefordert werden.

Selbstverständlich halten wir uns an die Hygiene- und Abstandsregelung des BAG.

Wir freuen uns auf dich!

Sabine Ruhnau,
KomplementärTherapeutin, Craniosacral Therapie
Zert. Peter Hess Klangmassagepraktikerin
www.du-im-jetzt.ch

Isabel Brunner,
Dipl. Feldenkrais-Therapeutin SFV
www.feldenkraisraum.ch

Ganz unter dem Motto «Mit Leichtigkeit in Bewegung kommen» tauchst du mit uns ein in einen Nachmittag voller wohltuender und entspannender Klänge, während du sanft und achtsam durch verschiedene Feldenkraisübungen geführt wirst (Keine Vorkenntnisse notwendig).

Eine Fantasiereise rundet den Nachmittag ab und lässt dich geerdet und doch voller nachhaltiger Leichtigkeit wieder zurück in den Alltag gehen.

Datum: 30. Mai 2021, 11:00 - 13:00 Uhr

Ort: Wartstrasse 3, 8400 Winterthur

Kosten: Fr. 70.- (Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmerzahl beschränkt) Kann über die Zusatzversicherung der Krankenkasse teilweise zurück gefordert werden.

Selbstverständlich halten wir uns an die Hygiene- und Abstandsregelung des BAG

Wir freuen uns auf dich!

Leitung:
Sabine Ruhnau,

Dipl. Craniosacral-Therapeutin Cranio Suisse
Zert. Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin F.V.

Isabel Brunner

Dipl. Feldenkrais-Therapeutin SFV

www.feldenkraisraum.ch